👉 C’est très facile de faire un test pour savoir si on est diabétique, à risque, ou non ! Le test disponible sur internet ne prend que quelques minutes, et peut vous permettre de prendre une décision en conséquence.
Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit, mais je suis du genre hypocondriaque ! Oui, j’ai un peu peur d’être diabétique, tout simplement parce qu’il y a beaucoup de personnes atteintes de diabète près de moi.
Quelques informations avant de faire un test de diabète
Par conséquent, plutôt que de me laisser dépasser par les événements, j’ai décidé de m’intéresser de plus près au sujet du diabète. Et oui, personnellement, quand il s’agit de la santé : je ne plaisante pas du tout avec ça ! Alors, suis-je atteint de diabète ? Est-ce que mon taux de glucose dans le sang est convenable ? Est-ce que je vais avoir des complications si je ne fais pas d’injections d’insuline dans quelques années ?
Vous l’avez compris, les personnes diabétiques n’ont pas un quotidien toujours très drôle. D’ailleurs, lors de mes recherches, j’ai même vu qu’il y avait plusieurs types de diabète :
- le diabète de type 1 qui vient d’une absence de sécrétion d’insuline par le pancréas
- et le diabète de type 2 qui vient d’une utilisation de l’insuline par les cellules de votre organisme qui ne convient pas
Bref, entre le diabète de type 1 ou de type 2, je ne sais pas ce qui est le pire, mais je veux me tester !
Comment faire un test pour savoir si on est diabétique ou pas ?
Allez, assez discuté ! J’ai envie de savoir si je risque d’être diabétique ou pas ! En effet, j’ai tout le temps faim en ce moment, je mange des pizzas surgelées et pleins de frites, et j’ai cru comprendre que cela pouvait être un symptôme. Bon, je ne vous cache pas que je vais aussi beaucoup courir, donc on peut dire que cela compense…
En faisant mes recherches, j’ai vu qu’on pouvait se faire tester sur ce site qui est plutôt bien fait ! Alors, vous êtes prêt à faire le test ? C’est parti !
Un test en 8 questions
En seulement 8 questions, et directement depuis votre smartphone ou votre ordinateur, vous pouvez savoir si vous avez un risque de développer un diabète de type 2 d’ici à une petite dizaine d’années.
Appelé le test « Findrisc » (pour Finnish Diabetes Risk Score), c’est un test qui est très sérieux et qui est très loin d’être fantaisiste. En effet, il a été réalisé par l’association finlandaise du diabète, qui a par la suite eu l’approbation de certaines autorités. Quand j’ai vu que ce test avait été approuvé par la HAS (la Haute Autorité de Santé), je me suis tout de suite dit que c’était du sérieux.
Parmi les questions, vous allez devoir répondre sur :
- votre âge
- votre famille proche ou éloignée atteinte de diabète
- votre tour de taille en fonction de votre genre
- votre activité physique quotidienne
- votre consommation de fruits et légumes
- votre hypertension artérielle
- votre taux de sucre dans le sang
- votre IMC (ou Indice de Masse Corporelle)
Et voici le résultat de mon test de diabète !
Comme je n’ai rien à cacher, mais aussi parce que je suis assez fier de moi, j’ai décidé de vous partager ici le résultat de mon test. Et oui, il y a visiblement peu de chances que je sois atteint de diabète dans les 10 prochaines années.
Ceci étant dit, j’ai eu tendance à me relâcher un peu en ce moment, alors je vais quand même redoubler d’efforts pour maximiser mes chances de ne pas en souffrir quand je serai un peu plus âgé…
Et vous, avez-vous fait le test ?
Je m’appelle Edouard, j’adore écrire… et donner mon avis ! Sur 1Kanpou, je ne me prive pas pour être très direct et franc, alors j’espère ne pas vous décevoir…